Programme Medical-Wellness für Erwachsene

Unsere 1-wöchige Medical-Wellness Programme für Erwachsene zielen auf verschiedene Schwerpunktbereiche ab, die besonders auf die Bedürfnisse von Eltern abgestimmt sind. In Verbindung mit präventiven Therapieformen wird dazu beigetragen, die körperliche und seelische Gesundheit aufzubauen und zu stärken. Gesund und gelassen können Sie so den Anforderungen des Alltages gelassen entgegenblicken.

Bei einem Arztgespräch beraten wir Sie gerne, welches der Programme für Sie geeignet ist.

Programm "Entspannung und innere Ruhe"
Das Leben ist oft sehr turbulent. Alltag, Familie und Beruf fordern viel von Ihnen. Sie kosten Kraft und Mühe und können einen aus dem Gleichgewicht bringen. Entspannen Sie bei uns und tanken neue Kraft, um wieder in Balance zu kommen.

Programm "Triple-P Basics -Erziehen aber wie?"
Die tägliche Arbeit mit den Kindern und der Familie raubt Energie und belastet. Viele Eltern sehen sich mit der Frage nach der richtigen Erziehung konfrontiert.Triple P ist ein hochwertiges Erziehungsprogramm, das Ansätze und Wege für eine nachhaltige Erziehung bieten kann. Gezielte Maßnahmen und Tipps helfen, ein ausgeglichenes Miteinander in der Familie zu unterstützen. Begleitet wird dieses Programm von unserer Psychologin.

Programm "Well-Fit"
Ein intaktes Herz-Kreislauf-System stärkt das Immunsystem und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Unsere Fitnesstrainer und Therapeuten begleiten Sie eine Woche lang und geben Ihnen nützliche Tipps für Ihr weiteres Training zuhause.

Programm "Schlanker, Agiler, Gesünder"
Muss es denn immer gleich eine Diät sein? Bei Kochseminaren in der Lehrküche und kalorien-verbrennenden Fitnessstunden wird der Stoffwechsel angeregt, die Fettzufuhr verringert und so ein gesundes Abnehmen ermöglicht. Der Kurs begleitet Sie in der ersten Woche auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und gibt Tipps für ein selbständiges Training zu Hause. Begleitet werden Sie von unseren Ernährungsberaterinnen, Fitnesstrainern bzw. Sporttherapeuten.

Inhalte und Preise als Pdf-Datei